Wenn dein Nervensystem kaum noch zur Ruhe kommt

60 Minuten | online | 97 €

Manchmal gibt es nicht die eine konkrete Situation.
Sondern viele kleine Momente, die sich anfühlen wie zu viel.

Du bist müde.
Schnell gereizt.
Überreagierst öfter, als du möchtest.
Und obwohl du so viel weißt, gelingt es dir im Alltag immer weniger, ruhig und verbunden zu bleiben.

Diese Begleitung ist für Mamas,
die sich dauerhaft angespannt fühlen
und spüren, dass ihr Nervensystem kaum noch zur Ruhe kommt.

In dieser 1:1 Begleitung bekommst du Raum.
Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sortieren.
Mit viel Empathie, Klarheit und einem beziehungsorientierten Blick.

Gemeinsam schauen wir:

was dich gerade dauerhaft unter Stress setzt

warum dein Nervensystem so schnell in Alarm geht

was dein Kind in diesen Momenten braucht

und vor allem: was du brauchst, um wieder handlungsfähig zu werden

Es geht nicht darum, perfekt zu reagieren.
Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen
und wieder mehr innere Stabilität zu finden.

Diese Begleitung ist offen, prozessbegleitend
und kann einmalig oder regelmäßig stattfinden
je nachdem, was dich im Moment unterstützt.

Wenn du unsicher bist, welcher Einstieg für dich passt,
können wir das gerne in einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam klären.

Ich bin da
und wir finden gemeinsam den Weg,
der sich für dich richtig und gut anfühlt.

“Ich hab alles was ich brauche.”

2x 60 Minuten | online | 194€

In zwei Online-Terminen à 60 Minuten arbeiten wir mit dem klaren LilaLiebe®-Beratungskonzept.
Die Beratung ist fokussiert, strukturiert und gleichzeitig empathisch.

Im ersten Termin geht es um die Selbsteinfühlung:
Wir schauen auf dich, deine Gefühle, deine Bedürfnisse
und darauf, was dich in der Situation mit deinem Kind innerlich bewegt oder triggert.
So entsteht wieder mehr Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

Im zweiten Termin geht es um die Fremdeinfühlung:
Wir richten den Blick auf dein Kind
und darauf, welche Bedürfnisse hinter seinem Verhalten stehen.
Das hilft, Situationen neu zu verstehen
und im Alltag wieder handlungsfähig zu werden.

Du bekommst Impulse und konkrete Strategien,
die euch aus Wut, Frust und Dauerkonflikten herausführen
hin zu mehr Verständnis, Verbindung und Orientierung.

Kurz gesagt:
Du verstehst besser, was dein Kind dir mit seinem Verhalten zeigen möchte
und wie ihr euch im Alltag wieder bewusster begegnen könnt.

Für wen diese Beratung gedacht ist:

Diese Beratung ist passend für Mamas,
die mit einer konkreten Herausforderung kommen
und sich klare, fokussierte Unterstützung wünschen.

Wenn du nicht über längeren Zeitraum begleitet werden möchtest,
sondern dir eine überschaubare, strukturierte und wirksame Beratung wünschst,
kann das LilaLiebe®-Beratungskonzept genau das Richtige für dich sein.

Wenn du unsicher bist:

Du musst dich nicht vorab festlegen.
In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam,
welcher Einstieg für dich als Mama gerade stimmig ist
ob die LilaLiebe®-Beratung mit zwei Terminen
oder eine andere Form der Begleitung besser zu dir passt.

Ich bin da
und wir finden gemeinsam den Weg,
der sich für dich richtig und gut anfühlt.

Wenn das Leben alles verändert

60 Minuten | online | 97 €

Manchmal ist das Leben plötzlich anders.
Eine Diagnose.
Eine schwere Erkrankung.
Ein Verlust.
Oder eine Zeit, in der nichts mehr sicher erscheint.

In solchen Phasen geht es nicht darum, positiv zu denken
oder das Schwere wegzumachen.
Es geht darum, einen inneren Halt zu finden,
während im Außen vieles wankt.

Diese Begleitung ist für Mamas,
die in herausfordernden Lebenszeiten feststecken
und sich fragen, wie sie da hindurchgehen können,
ohne sich selbst zu verlieren
und ohne ihre Kinder aus dem Blick zu verlieren.

In diesem Raum darf alles da sein:
Angst, Trauer, Wut, Überforderung –
aber auch Hoffnung, Liebe und die Frage:
Wie will ich in all dem Mama sein?

Gemeinsam schauen wir:

wie du mit dem umgehen kannst, was gerade nicht veränderbar ist

welche Haltung dir hilft, nicht nur das Schwere zu sehen

wie du innerlich stabil bleiben kannst, auch wenn es außen stürmisch ist

und wie du für dein Kind da sein kannst, ohne dich selbst zu übergehen

Diese Begleitung arbeitet viel mit Mindset, innerer Haltung und Orientierung.
Nicht, um etwas schönzureden,
sondern um Kraft, Klarheit und Sinn zu finden –
mitten in einer schweren Zeit.

Ich begleite dich dabei aus fachlicher Haltung
und aus eigener, tief gelebter Erfahrung.

Ich bin selbst Mama von drei Kindern
und habe in meinem Leben viele herausfordernde Erfahrungen gemacht.
Die Brustkrebsdiagnose war dabei die intensivste, mitten im Mama-Sein, mit kleinen Kindern
und der gleichzeitigen Aufgabe, Halt zu geben,
während der eigene Boden so sehr wackelte.

Diese Erfahrung prägt meine Arbeit. weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben schwer wird
und man trotzdem Mama bleibt.