“Ich hab alles, was ich brauche.” Definition der LilaLiebe®

2 × 60 Minuten  |  online  |  246 €

Die LilaLiebe® bringt schnell auf den Punkt, warum du dich als Mama so verhältst wie du es tust. Und zeigt dir, wie du das jetzt verändern kannst.

In zwei Terminen. Mit viel Tiefe. Und ganz viel Klarheit.

Erster Termin: Du

Wir schauen auf dich. Auf deine Gefühle, deine Bedürfnisse, auf das was dich gerade innerlich bewegt und warum du in manchen Momenten so reagierst, wie du es tust. Wenn du offen dafür bist, arbeiten wir auch mit deinem inneren Kind, dem kleinen Ich, das so dringend gesehen und gehört werden möchte.

Du bist verantwortlich für deine Gefühle und Bedürfnisse, und ich zeig dir innerhalb dieser Stunde, wie du dich jetzt selbst darum kümmern kannst. Die meisten Mamas verstehen sich danach so gut wie noch nie zuvor.

Zweiter Termin: Dein Kind

Jetzt schauen wir gemeinsam auf dein Kind. Das Bedürfniskonzept der LilaLiebe® hilft uns zu verstehen, was wirklich hinter dem Verhalten steckt. Was dein Kind braucht. Was es dir sagen möchte.

Und weil du nach dem ersten Termin schon weißt, was du selbst brauchst, wirst du nun immer mehr in der Lage sein, auch deinem Kind genau das zu geben.

Du gehst mit konkreten Strategien und Impulsen raus. Und mit dem Gefühl: Ich hab alles, was ich brauche.

Für Mamas, die eine konkrete Situation mitbringen und sich klare, liebevolle Unterstützung wünschen. Zwei Termine, die wirklich etwas bewegen.

Noch unsicher?

Dann komm erstmal ins kostenlose Erstgespräch. Kein Druck, keine Festlegung. Wir schauen einfach gemeinsam, was gerade passt.

Ich bin da.

Wenn du dauerhaft angespannt bist.

90 Minuten  |  online  |  170 €

Nicht die eine große Krise. Sondern viele kleine Momente, die sich anfühlen wie zu viel. Du bist müde. Schnell gereizt. Du überreagierst öfter als du möchtest, und abends fragst du dich manchmal, wo eigentlich du dabei warst.

Das ist kein Versagen. Das ist ein Zeichen, dass dein Nervensystem gerade kaum noch zur Ruhe kommt. Und dass du dir selbst schon lange nicht mehr richtig zugehört hast.

Was wir gemeinsam anschauen

Was dich gerade dauerhaft unter Stress setzt. Warum dein Nervensystem so schnell in Alarm geht. Was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht. Und vor allem: was du brauchst, um wieder mehr Leichtigkeit zu finden, Grenzen liebevoll zu halten, ohne Geschrei oder Rückzug.

Du bekommst Raum. Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sortieren. Mit viel Empathie, Klarheit und einem beziehungsorientierten Blick.

Es geht nicht darum, perfekt zu reagieren. Sondern darum, dich selbst wieder besser zu verstehen und mehr innere Stabilität zu finden.

Diese Begleitung kann einmalig sein oder regelmäßig, ganz so wie es dich gerade am besten unterstützt.

Noch unsicher, welcher Einstieg passt?

Dann lass uns das gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch herausfinden. Kein Druck, keine Festlegung.

Ich bin da.

Begleitung in schweren Zeiten

Wenn das Leben alles verändert.

90 Minuten  |  online  |  170 €

Manchmal verändert sich alles auf einmal. Eine Diagnose. Ein Verlust. Eine Zeit, in der nichts mehr sicher erscheint und du trotzdem jeden Morgen aufstehst und Mama bist.

In solchen Phasen geht es nicht darum, stark zu sein oder positiv zu denken. Es geht darum, einen inneren Halt zu finden, während vieles wankt. Und darum, dich selbst nicht zu verlieren, während du für andere da bist.

Was dieser Raum dir gibt

Hier darf alles da sein. Angst, Trauer, Wut, Überforderung, aber auch Hoffnung und Liebe und die Frage: Wie kann ich in all dem Mama sein?

Wir schauen gemeinsam, wie du mit dem umgehen kannst, was gerade nicht veränderbar ist. Wie du innerlich stabil bleibst, auch wenn es stürmisch ist. Wie du für dein Kind da sein kannst, ohne dich selbst dabei zu übergehen.

Diese Begleitung arbeitet viel mit innerer Haltung, Mindset und Orientierung. Nicht um etwas schönzureden, sondern um Kraft, Klarheit und Sinn zu finden, mitten in einer schweren Zeit.

Ich begleite dich dabei aus fachlicher Haltung und aus eigener, tief gelebter Erfahrung. Ich bin selbst Mama von drei Kindern und kenne das Gefühl, wenn der eigene Boden wackelt und man trotzdem Halt geben soll. Meine eigene Brustkrebsdiagnose, mitten im Mama-Sein, mit kleinen Kindern, hat mich tief geprägt. Sie ist der Grund, warum ich heute so begleite wie ich es tue. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt. Und weil ich weiß, dass man da hindurchgehen kann.

Du musst das nicht alleine tragen.

Komm ins kostenlose Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade trägt und was du brauchst.

Ich bin da.